全套自学瑜伽高清教程初级中级高级系列减肥瘦身瑜伽视频教程100G

    |     2014年7月15日   |   生活兴趣养生   |     0 条评论   |    6836

本套瑜伽教程足有100余G,几乎包含了所有的瑜伽教程。适合每个阶段的瑜伽习练者~ 无论你是初级,中级还是高级习练者,都可以找到相应的教程,满足您的需求。你得学会运用以下三种表达技法:1】你身体的肢体语言;2】你的口头语言;3】你的精神。你的精微的能量语言。这三种是你自己内涵的力度、沉静、平衡、纯粹、透辟和完美。

学习瑜伽和学员很多年了,总是喜欢瑜伽,练习瑜伽,你会发现,她真的可以给我们自己和我们的生活带来了很多的东西。我希望我所有的朋友分享我的快乐瑜伽!兄弟姐妹们可以走进世界的瑜伽哦。所以我发现瑜伽教我天然去寻找,瑜伽教我得到控制,从而发现真正的心的自然需求。

你做越多的持戒瑜伽练习,你将学会怎样留意到你练习中的情绪和感受,这将会让你有能力宁静,发现在海面波涛之下,有着无限的宁静,这种宁静就在自己的心中。 

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减肥瑜伽系列

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