Budokon全身塑形瑜伽腰腹部减肥燃脂减脂锻炼

    |     2014年7月13日   |   特长才艺武术   |     1 条评论   |    3099

视频大小5.5G左右,非常精彩,很多地方都很详细,是学习锻炼的好视频,具体内容可以看部分截图。更多资源请持续关注我的博客。
武道魂Budokon是美国人Cameron Shayne在2002年所创的运动,本身是武道家的Cameron,结合了瑜珈、冥想的技巧,辅以饮食以及行为改变,创造出不仅是肢体的锻练,还有精神、生活层面训练的Budokon。不仅对深层的腹部脂肪有极佳的燃烧作用,全身性的锻炼对消除水肿、紧实曲线也很有帮助。 

【视频截图】

地址:http://pan.baidu.com/s/1mgwps5U  提取密码:xghr

 

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  1. 腰腹部减肥燃脂链接: http://pan.baidu.com/s/1nuMKdh3 密码: rezx