周末幸福周一蓝调

    |     2014年2月20日   |   生活杂谈   |     0 条评论   |    2115

周末是一周中最好的几天,不仅是工人,也包括失业人员,因为他们可以花更多的时间与他人活动交流。

社会学助理教授克里斯托瓦尔说“幸福峰值在周末和工作日开始时下降。 称它为“周末幸福”或星期一忧郁,”他也是这项研究的合著者Chaeyoon Lim威斯康星-麦迪逊大学的。这项研究显示,情绪健康的周末上升约15%,这既反映了更积极的情绪像幸福和享受,和更少的负面情绪,如压力、愤怒和悲伤。 研究结果是基于一项对500000美国人在盖洛普每日民意调查和八年的美国人时间使用调查数据。

理解周末幸福的来源是这项研究的主要焦点。 “为什么人们快乐的周末? 诱人的答案是没有去上班,和没有处理你的老板。 但只要有时间,工作不是答案”。

“因为失业人员不上班,有人可能会认为周末失去意义,”年轻人说。 “这并非如此。 失业者获得约75%的幸福周末,工人得到提升。 这告诉我们,不仅仅是周末有时间下班——它是比这更多的东西。”

周末社交名流

人们花费的时间与家人和朋友周末大约会增加一倍,研究人员发现。 对于工作的人来说,每天和家人从三个半小时在本周周末近七个小时。 每天时间与朋友增加从30分钟到一个多小时在周末——失业的模式类似。最重要的是,研究表明,情绪上升的人花的时间与家人和朋友。 社会时间增加积极情绪,减少消极情绪。“社会联系是我们的幸福感的核心” 作者发现,这是如何解释的大部分周末幸福和周一蓝调。 “花周末独处的人得到很少的增加情感福祉。”理解失业,社会时间也是很重要的研究发现。 人们失去工作花费他们大部分的空闲时间。 通常,所花费的时间是白天做家务和看电视。

“网络商品时变得更有用的事情被广泛共享” “诸如手机、电子邮件和Facebook的例子。 你知道如果你是唯一的人在Facebook上,或你的朋友使用电子邮件,如果没有这些产品不是非常有用的。”同样,空闲时间更有价值,是一个网络的人有着类似的日程安排。 标准工作时间周一到周五,周六和周日,导致类似的日程安排对很多人来说,可以方便地和计划外社会联系。“我们想当然地认为标准工作时间,但这是一个很多人难以看到如果你不学习相同的时间表”。作者说,这给洞察为什么失业者没有受益于有那么多的空闲时间。“我们生活在一个时间饥荒时代”。 “额外的时间应该珍惜,但失业得到额外的时候其他人在工作或在学校。”

失业率蓝调

尽管周末增加,失业显示非常低水平的福祉和高水平的负面情绪,根据这项研究。说:“失业率心理毁灭性的年轻,他的先前的研究发现,失业的情感效果堪比失去一个人的家里。 “人们觉得深需要能够解释他们的生活,和失业需要基本的方式,远离他们。”低水平的幸福,他指出,“具有讽刺意味的是,失业需要一个周末体验比工人多了。”2013年12月,美国政府切断了170万长期失业者的失业保险。 部分原因是担心阻碍——利益削弱动机去找工作。“失业的人们享受他们的时间下班苍蝇在面对压倒性的证据,”年轻人说。 “这是部分原因是本周请假不是很有价值的人。”

缺点的灵活性

周末增加幸福发生主要是因为很多人在同一时间下班,然而,越来越多的人正在寻找个人单独的时候可以方便。 但是个人的灵活性可以是一把双刃剑,研究人员发现时间的灵活性对个人有好处,但它不利于群体, 为了充分利用现代生活,我们应该寻找时间协调,在同样的时间工作,并有时间在一起。

 

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